HIPERTENSION ARTERIAL
Lahipertensión es una de las banderas rojas más notorias que utiliza el organismo para indicar que existen problemas en el corazón y los vasos sanguíneos de una persona. Una vez que a una persona se le diagnostica hipertensión, tiene siete veces más la posibilidad de sufrir una apoplejía, cuatro veces más de tener un ataque al corazón, y cinco veces más de morir por falla del corazón congestivo. Un aspecto positivo es que hay modos bien comprobados de controlar la presión arterial y hasta de revertir algunos de los daños ya ocurridos.
Antes de discutir la forma de controlar la hipertensión arterial, hablemos sobre lo que es. La presión arterial es la fuerza ejercida por el corazón sobre la sangre según se mueve por las arterias de una persona. Si una persona tiene hipertensión arterial, esto significa que el corazón está bombeando con más fuerza de la que debería. La lectura de una presión arterial saludable debería ser de 120/80 o algo más bajo. Yo considero una hipertensión moderada cuando su lectura se mantiene en 130/90 o en su cercanía. La mayoría de los médicos está de acuerdo en que la lectura de la presión arterial de una persona en 160/100 o más se considera peligrosa.
He juntado la hipertensión arterial, la enfermedad del corazón y la apoplejía porque todas están interrelacionadas en el sistema circulatorio del organismo. En un ataque al corazón, no hay suficiente sangre oxigenada con ricos nutrientes que alimentan células de los músculos del corazón. Como resultado, algunas células de los músculos del corazón se mueren. Cuando se han muerto bastantes, se tiene un ataque al corazón. Puede ser repentino, como resultado de una coagulación de fibrina/calcio/colesterol en la arteria coronaria, o de un émbolo, lo cual es una coagulación que se produce lejos, en otra parte del cuerpo, y que termina coagulando las arterias coronarias. Otro escenario sería el de que la arteria coronaria tuviera un espasmo, impidiendo el adecuado flujo de la sangre, o podría ser que se tuviera suelta una pequeña placa inestable que fuera hacia el corazón y coagulara la arteria coronaria causándole también un espasmo. El resultado final de todas estas enfermedades trae como consecuencia el que no haya suficiente sangre oxigenada con ricos nutrientes para sostenerel músculo del corazón.
En una apoplejía el tejido cerebral se daña debido a la falta de fluido sanguíneo. Esta falta de sangre puede ser causada por un coágulo de sangre en una arteria que ha disminuido de tamaño por un espasmo o por arteriosclerosis. También puede ser causada cuando una arteria del cerebro tiene una filtración de sangre como en una aneurisma rota o con filtraciones.
Una persona con hipertensión arterial puede hacer muchos cambios en su estilo de vida para luchar contra estas enfermedades. Un cambio en la dieta para reducir la carne roja y las grasas y para añadir más fibra y frutas frescas es un comienzo muy bueno. La cantidad de sodio que se Ingiere debe ser reducida y, por supuesto, se debe hacer ejercicios regularmente. Hay muchas otras recomendaciones que hago en mi libro, El fenómeno de Noni, entre las que se incluyen: agregar una buena cantidad de ajo, cebollas y apio a la dieta; evitar la cafeína, mantenerse lejos de cantidades excesivas de productos lácteos, azúcares procesados y harinas; y suplementar con cosas tales como antioxidantes, vitaminas, ácidos grasos Omega –3 esenciales, fibra, calcio, magnesio, selenio y otros.
Creo que las razones del éxito de Noni en la ayuda para la hipertensióntienen facetas múltiples. En primer lugar, la Morinda Citrifolia contiene escopoletina, la cual se ha comprobado científicamente que dilata los vasos sanguíneos lo cual tiene como resultado una presión arterial más baja. La segunda razón por la cual muchos utilizan Noni para la hipertensión arterial es que esa fruta de Tahití ayuda a estimular en el organismo la producción de óxido nítrico, un componente químico que permite que los vasos sanguíneos se dilaten con mayor facilidad y para que sean más elásticos. La tercera razón, creo es la de que, por medio del sistema de la xeronina, se estimula una estructura celular saludable dentro del sistema circulatorio.
En mi encuesta, de las 1.411 personas que consumían Noni para ayudarse con su hipertensión, el 85% informó que su hipertensión había disminuido. De las 1.643 personas que consumían Noni para aliviarse con sus síntomas de enfermedad del corazón, el 78% informó disminución de síntomas. Y, por último, de las 1.391 personas que consumían Noni, para aliviarse con sus síntomas de apoplejía, el 55% informó que les había ayudado.
Cantidad de Noni empleada
El promedio de la cantidad consumida por el 85% que informó sobre resultados positivos en cuanto a su hipertensión fue de 3 onzas diarias. Las que informaron sobre una mejoría de la apoplejía y de las enfermedades del corazón tomaban un promedio de 3.5 onzas al día.
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